第 144 篇

總夢見自己在天上飛

飛翔說，他給自己取這個名字，是因為總夢見自己在天上飛。

這是他寫自己的一篇短文。小時候成績中上，熱愛運動，體質不好。

沒有人告訴他

他說初中時，根本不知道是這件事導致腦力下降，注意力和記憶力都變差，每天基本就是在混。

他不敢和父母說，也不敢去看醫生。症狀加重了就收斂，積極鍛鍊，好一點就繼續，就在這種狀態下過了好幾年。

他寫道：如果當時有人來告訴我就好了。

身邊的人一起變了

有時他去同學家，同學帶他看那些網站。他說那個同學身形面貌很猥瑣，可是當時也沒有這種感覺，因為自己也一樣。

周圍的人都一樣的時候，就看不出來了。

身體會叫停

他說搞太多，明顯感覺身體受不了。即使沒人告訴你，身體也會強制你停，人是有這個本能的。

體質不同

有人說這件事不會導致青春痘，有人說肯定會。他說正確答案是要看個人的體質。他自己是鼻炎加重、痤瘡很嚴重，一起玩的朋友卻沒有這樣。

別人身上的樣子，不一定會出現在你身上，反過來也一樣。

工作之後

大學住集體宿舍，他收斂了很多，把時間花在學習和運動上，身體恢復不少。他也感覺到，一破馬上就會變回去。

工作之後又放縱起來。他說，大家都這樣幹，壓根兒沒意識到問題就在不遠處。

轉折

後來因為熬夜、縱慾、久坐，他得了神經症。他說是這場病讓他徹底覺悟了，他從心裡感恩這場病。

他和上千位病友聊過，開始幫人戒色，答過上萬個問題。他的結論是：要成功，必須讓自己的覺悟有一個飛躍，戒色的力量來源於學習。

他也說：以前的我其實和大家都是一樣的。

如果你也是這樣開始的

• 身邊有還不知道的年輕人，找機會讓他知道有這回事。
• 看看周圍的人，是不是把你的標準拉低了。
• 寫一句話：我想成為什麼樣的人。

神經症、焦慮症是可以治療的，請不要一個人撐。覺得撐不住，請撥 1925 安心專線或 1995 生命線，緊急時撥 119。

本文的觀念整理自飛翔老師《戒為良藥》補充篇〈我的戒色故事〉，文字與延伸內容由本站撰寫，不代表原作者的看法。