第 131 篇

考上清華，也不一定過得了這關

有人問，戒色難，還是考清華難？

飛翔在第 130 季的下篇說，從錄取率來看，考上清華的確難很多。但戒色有自己的難點：考清華用的是思維，思維就是念頭，而戒色是控制念頭。一個是用，一個是斷。能用念頭的人，不一定能斷除念頭。

聰明的人，這件事不一定比較容易。

寸勁和聽勁

他用武術來講斷念。寸勁是斷念那一剎那的爆發力，斷得剛，斷得脆，很乾淨；斷得晚了，就容易出現煎熬感。

聽勁是對內心的高度敏感。他說要體鬆心靜，才出得來敏感。這裡的鬆，不是鬆懈，而是適當放鬆且警覺。

他還引太極高手師爺的話：離開基本功，到老一場空。他說戒色的基本功就是觀心斷念。

他說沒有把握時，心裡會很慌，雖然暫時沒破，但就怕哪天念頭一來，馬上就破。具備較強的實戰能力後，內心自然就會很篤定。

靠每天擔心撐不了多久，能讓人安心的是練出來的本事。

他把實戰概括成四個字：外避內斷。

對外有一個細節。他說不管看到什麼圖片，都不要分別好壞美醜，一分別，就容易陷進去。覺得好，就會盯著看。

這篇列了很多回饋。有人戒 20 天，敢跟人說話、敢直視了。有人說狀態最好的時候是戒到三個月，感覺看見什麼都是美好的。

有一句話特別短：即使一無所有，我也自在乾淨。

他寫到老北京的鴿哨，說聽到這個聲音，自然就處於無念的狀態。

他也說，內心最單純的狀態一開始會覺得平淡無奇，甚至有點無聊，絲毫沒有戲劇性。這是他修行的語言。可以試的部分是，找一個能讓腦子靜下來的聲音。

他在後記裡說，看到很多破戒的帖子，那種無奈、無望和頹廢，我經歷了無數次，我感同身受。只要你堅持學習和練習，你遲早會迎來轉機的。

本文的觀念整理自飛翔老師《戒為良藥》第 130 季下篇，文字與延伸內容由本站撰寫，不代表原作者的看法。